Как снова поверить в свою мечту после неудачи и взглянуть на жизнь под другим углом. Как вывести себя из состояния апати...
ПодробнееСамое сложное в любом деле – начать. Мотивация и осознанное мышление помогают достигать целей планомерно и эффективно, не растрачивая ресурсы на сомнения и страхи. Какая мотивация нужна именно вам? Как заставить себя двигаться в нужном направлении? Есть ли способы избавиться от неуверенности в себе и комплексов, которые мешают жить? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом разделе.
Способы стать счастливее уже сейчас, советы в постановке и достижении цели, психологические приемы и положительные установки – узнайте, как изменить свою жизнь к лучшему и обрести счастье.
Как снова поверить в свою мечту после неудачи и взглянуть на жизнь под другим углом. Как вывести себя из состояния апати...
ПодробнееКак научиться бережно относиться к себе и найти гармонию? Факторы, которые мешают находиться в балансе: физическое и мен...
ПодробнееМотивация начать жить здесь и сейчас, не откладывая на потом. Почему нам свойственно переоценивать будущее, надеяться на...
ПодробнееСоветы, как начать день правильно: поужинать легко, убрать гаджеты, встать на счет три, вкусно позавтракать и сделать уп...
ПодробнееКакие вопросы нужно задать себе, чтобы обрести счастье. Что вас тревожит и что вы откладываете на потом, выспались ли вы...
ПодробнееСоветы, как справиться с тревогой, которая возникает из-за социальных сетей. Цифровой детокс, лимит на телефон, отписка,...
ПодробнееКак побороть прокрастинацию и перестать откладывать дела на последний момент. Два способа справиться с прокрастинацией –...
ПодробнееОт чего зависит самооценка, и как ее повысить самостоятельно? Работа над собой, поиск причины низкой самооценки, отказ о...
ПодробнееОсознанность и мотивация, которые не работают – как на вас давит индустрия успеха и почему советы по саморазвитию на вас...
Подробнее