Каждый трактует понятие «счастье» по-разному. Любой человек стремится почувствовать и узнать, что это. Многие утверждают, что счастье можно получить лишь в том случае, если перестать, за ним гнаться. Но все совсем иначе. В этой статье представлены интересные и действующие советы о том, как стать счастливым человеком.
Совет №1. Делайте вид, что вы счастливы
Этот метод можно определить как самовнушение. Существует такая фраза: «Притворяйся, пока это не станет реальностью». Вам всего лишь нужно убеждать себя в том, что у вас все хорошо и вы счастливы. Для многих людей это звучит пусто и бессмысленно, но метод действительно работает.
Совет №2. Будьте благодарны
Проснувшись утром, поблагодарите Бога за все, что у вас есть. Пусть даже если это мелочи. Суть в том, что чем больше вы чувствуете благодарность – тем больше вы получаете.
Совет №3. Думайте позитивно
Научно доказано, что мысли материальны и прямо влияют на качество нашей жизни. Если вы не измените траекторию своих мыслей, то и жизнь останется прежней. В этом вам может помочь медитация, молитва. Она имеет невероятные свойства очищения вашего ментального пространства от негативных мыслей.
Совет №4. Перестаньте зависеть от чужого мнения
Это очень важный пункт. Ведь переживая о том, что подумают о вас другие, вы тратите много собственной жизненной энергии. Это может сказаться на вашем самочувствии и восприятии окружающей среды.
Совет №5. Отпустите обиду
Простите всех! Звучит легко, но над этим нужно много работать. В этом вам также помогут специальные медитации.
Совет №6. Влюбитесь в себя
Начните уважать себя и видеть свои реальные достоинства. Поднимите свою самооценку, и жизнь заиграет яркими цветами.
Совет №7. Будьте ответственны за свой выбор
Запомните: все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас. От того, что вы делаете сегодня, зависит то, что с вами будет завтра. Берите в руки свою судьбу и исполняйте мечты. Не нравится работа? Меняйте! Давно не виделись с другом? Позвоните ему и прогуляйтесь! Хотите идеальное тело? Сегодня же начинайте качать пресс! В этих случаях только лень может вам помешать.
Совет №8. Решите, чего вы хотите
Вам нужно отыскать и поставить себе цель. На самом деле, это не так легко, как кажется. В этом деле нужна практика и понимания своего внутреннего «Я».
Совет №9. Улыбайтесь
Улыбка способна поднять настроение и вам, и окружающим. Излучайте добро и позитив в мир, и он ответит вам тем же.
Совет №10. Живите в текущем моменте!
Вы не можете быть счастливым вчера или завтра. Вы живете сейчас и счастливы именно сегодня. Только в настоящем времени мы способны что-либо делать, у нас огромный запас ресурсов и энергии. То, о чем мы думаем, в текущем моменте влияет на то, как мы будем жить завтра.
Следуя вышеперечисленным советам, вы сможете ощутить настоящее собственное счастье. Запомните, что жить нужно сейчас! Дарите позитивную энергию миру и людям и вы увидите, насколько много хороших людей вас окружают. Мир станет красочным и ярким. Будьте оптимистом, и счастье само постучит к вам в дверь.